Muchos han llamado a esta era la era de la "infoxicación", y la han definido como "la intoxicación por exceso de información". Yo diría que es el desbordamiento mental y emocional por exceso de información. ¿Cómo librarnos de dicha intoxicación? dar respuesta a esta cuestión nos plantea un gran reto: desarrollar la capacidad de prestar atención focalizada en medio de tanto "ruido". Es un reto doble. 1. Por un lado, nuestra mente es "una máquina de pensamientos" siempre tenemos ideas, imaginaciones, recuerdos, tratamos de atender a varias cosas a la vez, listas de cosas por hacer... pensamientos que van y vienen a los cuales también van asociados sentimientos y emociones. 2. Por otro lado tenemos los medios de información y comunicación a los que estamos medianamente o intimamente conectados: móvil, whatsapp, Twitter, Facebook, Snapshat, Instagram, telediarios, publicidad de todo tipo y por diversos medios(carteles publicitarios, med...
Salto cuántico hacia la divulgación en acción.