Divulgación en acción

Fuente de imagen: Pixabay   Este post es básicamente divulgativo, para referir los resultados de la investigación de dos tesis doctorales dedicadas al tema del mindfulness, una focalizada en niños con trastornos mentales diversos y otra a niños con altas capacidades intelectuales en ambos casos la finalidad es evaluar los efectos del entrenamiento o la intervención basada en mindfulness en los grupos de niños y adolescentes con las características mencionadas. En ambos casos los resultados confirman efectos positivos para la gestión emocional en amplio espectro de situaciones en las que se intervino ( ansiedad, depresión, conductas agresivas, conductas trasgresoras, conflictos existenciales, etc.) Retomo en esta infografía los principales datos destacados en el resumen. 

El pasado 15 de mayo, tuve la oportunidad de participar en el Eduhackaton que se celebró en Logroño como fase final del curso abierto Eduhack .  Conformamos 4 grupos en torno a las ideas propuesta en durante el curso. ( Reseña eduhackaton ) Me resultó una tarde realmente enriquecedora, en el grupo que participé, seis profesionales de distintos ámbitos nos unimos en torno a una idea para darle forma de posible proyecto para potenciar el aprendizaje y la enseñanza con sentido crítico y colaborativo apoyados en herramientas digitales, para  ello contamos con el apoyo de los socios del proyecto Eduhack . Future minds y Escape labs, fue el tema de trabajo en el que participé, María Jesús López, una de las promotoras de la idea, aquí lo explica. En el vídeo que publicó UNIRiTEd se muestra el ambiente que reinó ese día.  Se pueden consultar los contenidos de l curso  y los post de los participantes. Estos últimos en la sección  EduHack Community Hub en lo

Hay una frase que me llamó la atención que dice: "no es café para todos" que la usó @londones en Twitter para referirse a la importancia de la personalización de la educación.  La retomo aquí para hacer referencia a este artículo en el que se compara el efecto de tres tipos de entrenamiento para controlar la ansiedad de estudiantes universitarios: Mindfulness, Yoga y Taichi.  Los efectos son diferentes considerando las características de personalidad y la situación emocional de los estudiantes de acuerdo con los resultados del estudio realizado por por José Gallego y otros investigadores (universidades de España, Portugal y Chile). No todo sirve para todos, incluso el mindfulness que ha demostrado ser muy eficiente para muy diversos públicos. Lo que si se confirma es la eficiencia para el manejo del estrés en general y como factor de ayuda en la salud mental en general.  Aquí les dejo la infografía que hice del artículo: (también disponible online) ¿De qué for

Muchos han llamado a esta era la era de la "infoxicación", y la han definido como "la intoxicación por exceso de información". Yo diría que es el desbordamiento mental y emocional por exceso de información. ¿Cómo librarnos de dicha intoxicación? dar respuesta a esta cuestión nos plantea un gran reto: desarrollar la capacidad de prestar atención focalizada en medio de tanto "ruido". Es un reto doble. 1. Por un lado, nuestra mente es "una máquina de pensamientos" siempre tenemos ideas, imaginaciones, recuerdos, tratamos de atender a varias cosas a la vez, listas de cosas por hacer...  pensamientos que van y vienen a los cuales también van asociados sentimientos y emociones. 2. Por otro lado tenemos los medios de información y comunicación a los que estamos medianamente o intimamente conectados: móvil, whatsapp, Twitter, Facebook, Snapshat, Instagram, telediarios, publicidad de todo tipo y por diversos medios(carteles publicitarios, med

¿Quién conduce los hilos? ¿somos todos marionetas?  La verdad es que no había leído ningún post que explicara con tanta claridad el tema de las GAFAM en la educación .  ¿Te preguntas qué son las GAFAM ?  Google, Amazon, Facebook, Apple y Microsoft . Cinco gigantes tecnológicos que de una u otra manera condicionan nuestras vidas.  Creo que casi nadie, una vez que ha hecho vida en internet, se imagina vivir sin conexión a la red, y esa red está "manejada" por las GAFAM. De allí que me preguntaba si todos somos marionetas movidos por los hilos que manejan estos gigantes de la tecnología.  Cristóbal Cobo  los llama las nuevos señores feudales de los que todos somos vasallos, así lo indica en la presentación de su libro Acepto las condiciones. ( Reseña ) Nuevas Formas de Poder y Control Todos los que somos usuarios de los servicios de internet, aceptamos las condiciones que nos indican al registrarnos en los diversos sitios web o al solicitar un servicio, Cobos ind

Comparto por aquí una propuesta de actividad que he presentado como parte de las tareas del curso abierto Eduhack . Uno de los objetivos principales es precisamente fomentar la colaboración y la práctica de producción de recursos educativos abiertos.  Reflexionamos sobre la desregulación de los conocimientos entre los participantes de un mismo curso y cómo ofrecer opciones de participación para la construcción del conocimiento y aprendizajes.  Una propuesta consiste en que los más avanzados puedan apoyar y responder las dudas de los principiantes.

Valiosísimos aportes me ha dejado el recorrido por varias de las páginas de los diferentes institutos educacionales que participaron en la iniciativa de Wisibilízalas que consiste en visibilizar a mujeres que se desempeñan en el área de ciencia y tecnología. He tenido la fortuna de participar en ese proyecto a través de un grupo de estudiantes de bachillerato del IES Monte das Moas A Coruña, en Twitter @TecnoMoas y específicamente a través de Jorge quien me propuso una entrevista. He aquí el resultado en el que abordan diferentes aspectos de la vida.